Fast lite ledsen är jag att min favvoledare av afropowerdance inte verkar vara kvar. Det var ju faktiskt en riktigt kul träningsform (och jag är lika förvånad som er över mitt eget gillande). Kvar är hon som hade inslag av 'frigörande dans' och 'grottkvinnliga urskrik' i sina pass. Inte alls min tekopp.
Jag skulle vilja hitta den perfekta träningsformen där jag får bli tokslut och svettig och samtidigt träna upp bålstyrkan utan att behöva belasta eller slänga så mycket med axlarna och nacken, för det är då som det blir sådär dåligt igen. Finns den träningsformen?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar