Kostråd för nattarbetare

Det är inte så ofta man hittar matnyttiga tips på kost och kosthållning för oss som arbetar natt, men så hittade jag en länk på SvD till en liten artikelserie med båda allmänna tips såväl som recept. Så naturligtvis måste jag tipsa vidare!

Det mesta är som vanligt från en köttätares perspektiv, men en någorlunda van vegetarian kan nog hitta sätt att byta ut köttet mot annat protein.