I min ganska halvlåga period har det inte blivit så mycket av den tidigare ordningen på rutinmässiga mål med frukost som viktig ingrediens. Jag har inte heller besökt simhallen på en dryg vecka. Och poff så försvann 2,5 kg (vilket innebär -0,5kg från starten). Det här med kost, motion och vikt blir jag då inte riktigt klok på. När jag missköter mig går jag ner och tvärtom. I don't get it.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar