Migrän och magnesiumbrist?

Jag minns inte om jag skrev om det men jag trillade på en artikel om en tysk studie kring migrän för ett par månader sedan. Forskarna hade hittat en eventuell koppling mellan migrän (eller vissa typer av migrän) och magnesiumbrist. Av de som studerades (minns inte hur många men åtminstone fler än ett tiotal, vilket det typ är i kvällspressforskning man kan hitta ibland) så hade ungefär hälften en ganska kraftig magnesiumbrist, vilket man började behandla med kosttillskott.

Eftersom resultatet beskrevs som väldigt lyckat så tänkte jag att jag ville testa. Sedan jag uteslöt (i princip i vart fall) hårdost från min kost hade antalet migränattacker minskat ganska kraftigt redan. Kvar var mest de stressutlösta samt de hormonrelaterade attackerna. Illa nog dock då jag ofta blir halvt oförmögen i flera dagar efter att ett anfall klingat av efter medicinen.

I forskningen användes ganska höga doser magnesium (runt 400 mg/dag) men jag nöjde mig med att försöka hitta en variant som i princip täcker dagsbehovet, eller just under, på 250 mg. Nu har jag tagit dem i drygt 2 månader och jag vet på riktigt inte om det är placebo eller faktiskt effekt men faktum är att jag märker skillnad. Två hormoncyklar har gått men jag har inte haft mer än lite svag antydan till migränkänning en av gångerna. Utöver det en mindre attack (utan aura och utan jag-tror-jag-skjuter-mig-känsla) som gissningsvis var stressutlöst. Och vanlig spänningshuvudvärk ett par gånger förstås.

Som sagt; ingen säker aning om vad som är vad men något tycks i vart fall ha effekt. Jag frågade distriktssköterskan, just när jag var på gång att börja, om det var nåt hon kände till och hon sa att hon hört om en koppling mellan migrän och magnesiumbrist men att det hursomhelst inte fanns någon som helst fara i att testa iallafall.

Så om någon liksom jag sitter efter en tortyrliknande migränattack och i halvpanik googlar efter något att förhindra migränattacker med så kan jag definitivt rekommendera dig att testa magnesiumtillskott. Och nej, jag är inte sponsrad av något särskilt märke, men det är burken på bilden som jag i vart fall använt. Andra märken funkar säkert minst lika bra...

Snusklitteratur ger skeva förväntningar

Efter alla spaltmeter av varningar för våldsfilm, dataspel och annat som sägs rubba verklighetsuppfattningen hos framför allt unga människor kommer nu nån form av forskning om faran med 'kärleksromaner av Harlekin-typen'*. Jag brukar faktiskt säga det när det kommer upp ny forskning kring faran med våldsspel, att det i så fall borde vara lika stor fara med extremt överromantiska romaner där kvinnor är totalt underlägsna och beroende av nån slags alfahjälteman där förväntningarna på framför allt sexlivet är skyhöga.

"Romanerna skapar också orealistiska förväntningar om ett sexliv med ständigt multipla orgasmer och okomplicerade barnafödanden."

Skillnaden när det gäller snusklitteratur (jo det får man väl kalla det) är att forskningen inte på något sätt leder till nån slags högljudd debatt om faran eller att det börjar tjoas om ett förbud eller åldersgränser, som med dataspel. Litteratur av det här slaget ger väl annars ungefär lika skev bild av 'relationer' som porrfilmer och som vanligt tror jag man istället borde satsa mer på att förebygga olycka genom kvalitativ sexualundervisning i skolan.

Men det som är kanske mest intressant är varför behovet av Harlekin-böckerna verkar vara så stort. Är det inte verklighetsflykten i sig som är grejen? Eller är den kanske inte medveten i de fall där verkligheten plötsligt blir ett problem? Skulle en något mer verklighetstrogen (och kanske jämställd) Harlekin-roman sälja sämre?

*Jag läser inte Harlekin-böcker men skulle nog vilja påstå att jag dykt på liknande handling även i 'vanliga' romaner.

Choklad till nattarbetande

Och när jag läser sånt här önskar jag nästan att jag snarare hade tendens till högt blodtryck än till det låga jag dras med. Fast det är bra att förebygga, inte sant?

Generation klickerbarn?

I Filter läste jag lite på samma tema (eller ja, barn iaf) om en ny diskussion kring behavioristisk inlärning. Tydligen finns det en trend inom hunduppfostran som kallas klickerträning som går ut på att man använder en klickmojäng som positiv förstärkning för snabbt gensvar på önskat beteende. Jag har inte hunnit igenom hela artikeln men på nåt sätt går diskussionen ut på att överföra denna tydligen väldigt framgångsrika inlärningsmetod på barn.

Det låter ju onekligen intressant men blotta tanken får mig att se Kapten von Trapp med sin visselpipa framför mig. Eller vad sägs om ett kaos av föräldrar på Maxi en fredagseftermiddag med sina klickers i högsta hugg?

Men vem vet, kanske blir klickern nästa generations svar på guldstjärnorna som hägrade bland mina lågstadielärare.

Zombie på jobbet

Man skulle blivit nerdig forskare... Jag kanske skulle inrikta mig på Apornas Planet-scenario eller nåt istället?

Mera WoW i forskningsvärlden

Forskningsprojekten kring WoW tycks bara öka i antal sedan Lindroth/Bennerstedts rapport kom ut. Nu är det mycket fokus på kvinnors spelande, vilket är intressant och bra. Det är helt klart en glömd grupp i dataspelsvärlden och som framför allt bara förväntas spela Bingo på nätet eller möjligen The Sims (världens mest menlösa spel, enligt mig btw).

Ska bli spännande att se vad nästa approach på WoW-spelandet blir. Skönt att vi tycks ha kommit förbi den ständiga beroende-frågan i vart fall. Den är såklart viktig, men dataspel är så mycket mer än så.

Fildelningsfrågan

Jag justerade in mig helt i rätt tid. Jag kom in mitt i fildelningsdiskussionen där styrelsens förslag var något anti fildelning medan det fanns en motion som ville annat. Personligen fanns jag inte med på det styrelsemöte där den här motionen behandlades men hade jag varit det hade jag såklart reserverat mig. Nu blev det en bra diskussion följt av röstning som gick ända till rösträkning där motionen vann med viss marginal. Så jag är nöjd.

När jag ändå är inne på ämnet kan jag passa på att länka till en artikel jag läste i DN:s pappersupplaga på vägen till Sthlm i fredags. Det är en forskargrupp på Amsterdams universitet som gjort en undersökning som visar att man inte kan säga att fildelning resulterar i sämre försäljningssiffor (försäljningssiffror som i de flesta fall hela tiden slår nya rekord). Snarare visar undersökningen att 45 procent av köparna också är fildelare. Även Metro skrev om samma undersökning för någon vecka sedan.

Därmed kan vi då konstatera att den slutsats som forskare på KTH tog 2005 fortfarande är giltig. Man står alltså kvar vid samma slutsatser men ändå kommer vi inte längre i debatten. Det är imponerande att man fortfarande från motståndarhåll använder sig av samma retorik, trots att mycket av argumenten alltså redan är söndrade från flera forskarhåll.

Världens barn behöver mat och rättvisa, inte surrogatkossor

Ja, vad säger man? Det här är ju bara så knasigt. Istället för att acceptera att en ganska stor del av världens befolkning är intoleranta mot laktos så försöker man lösa det genom genmanipulera kor så att de ger "mänsklig bröstmjölk". Hur sjukt är inte det? Är det verkligen så att asiater (som vad jag vet är de som i störst utsträckning är intoleranta, finnar är väl en annan större grupp) saknar mjölken i sin kost så mycket, eller försöker man åter igen skapa ett behov som inte finns?

Naturligtvis finns argumentet då att det skulle ha en bra bieffekt för världens barn, men vore det inte bättre för världens barn om man kunde lösa fattigdomen och matbristen istället för att föra in en genmanipulerad kossa? Vaccin, rent vatten osv kostar inte så mycket, det gör nästan varje frivilligorganisation gällande. Så varför sitter då gubbarna i pengatäten och fortsätter att trycka på sina? Vem finansierade tex forskningen med kon?

Edit: Peter Nilsson på Djurens Rätt kommenterar inte oväntat saken på liknande sätt.

Kaffe ger små bröst?

Det finns magiskt många konstiga forskningsprojekt. Ikväll läser jag att kaffe ger små bröst. Eller ja, kan ge iaf. Jag är verkligen ingen kaffedrickare, de få gånger jag provat har jag inte på något sätt förstått vad som är tjusningen (ungefär som med rökning).

Min mormor brukade säga att man inte är vuxen förrän man dricker kaffe (och jag gjorde som nästan-tonåring några tappra försök att dricka mjölk resp socker med kaffe, utan framgång) och jag får väl inte riktigt ihop hennes kloka gumma-synpunkt med detta nya forskningsrön. Jag är en ovuxen med stora boobs, hur låter det? Det stämmer kanske iofs in ganska bra...eller?

Konstiga nattliga funderingar man kan ha. Jepp, jag är trött. Har installerat ny hårddisk (vilket tog forever), sett på dålig film och (tydligen) varit med om en jordbävning så jag måste vara ursäktad.

Och plötsligt...

...är det som att etanol har blivit det värsta man kan tänka sig på alla plan. Undrar vem som bekostar all den forskningen?

Return of the housewife!

Jo, måste säga att jag numera mot bättre vetande blir förvånad över att människor av det här slaget fortfarande finns...
Och svensk forskning och media (som gärna vinklar det mer än avhandlingen säkert tänkt) gör sitt för att bidra till mödrarnas ofta redan dåliga samvete. Man ska uppenbarligen utbilda sig väl och sedan bli hemmafru. Det tycks vara grejen. Måste nästan läsa avhandlingen själv.