Tisdag

Jag hoppas att jag bara är trött efter simningen tidigare idag, men jag känner mig lite vissen nu ikväll. Trött-ont i huvudet och plötsligt snuvig med ett tryck i bihålorna. Förhoppningsvis inget alltså, men jag kan ju ha blivit smittad av det som M hade förra veckan då han var hemma med feber och snuva. Vi får väl se. Oavsett har jag planerat att jobba hemma imorgon så då blir det en lugn dag iallafall.

Det känns annars väldigt skönt att ha kommit igång med simningen regelbundet. Idag kändes det lättare igen, inte sådär tungt som jag tyckte i början. Och det känns dessutom som att det går fortare att ta sig igenom de 1000 metrarna än för tre veckor sen. Jag är snart redo att utöka lite, med andra ord.

Jag har försökt se en del Oscarsnominerad film senaste veckan, jag har gått från 7 sedda till 12 åtminstone, men det är en lång lista totalt. Ikväll orkar jag inget engagemang utan det blir lite gamla "Big Fat Quiz of Everything" på youtube istället (tips f.ö till er som precis som jag gillar brittiska humorprogram).

Men till helgen blir det förhoppningsvis La La Land på bio!

Tantsimmaren är tillbaka!

Jag har äntligen kommit igång med simningen igen. Det känns väldigt bra. Det känns som att jag tappat formen en massa under de här veckorna (som innehållit jul och nyår och en massa godsaksätande). Jag fick ett uppehåll då jag blev sjuk i början av december och sen var jag ju som inte riktigt frisk förrän vid julledigheten. Både formmässigt och viktmässigt har det nog gått åt fanders. Och vips så var jag tillbaka i den obekväma känslan väl inne i simhallen igen.

Men nu är vi inne på andra veckan av simmande och jag tror och hoppas att det ska rulla på nu. I tisdags då vi sist var där var det hemskt trångt och inte så trivsamt som det kan vara, men jag hoppas att det är en bättre tid imorgon då vi ska dit. När det är trångt så spänner jag mig som lite märkligt så jag har haft känningar i ryggen sedan dess.

Tanken är att kombinera sim-dagarna med promenader på bandet igen. Och sluta slarva med maten igen. Få lite rutiner, äta frukost och framför allt äta vettigt på kvällarna och inte fuska för att jag är trött och det ska gå fort.

Jag är medveten om "vi-har-hört-den-förut"-nivån men strunt samma. Nu kör vi igen.

Ibland längtar jag också efter det i evighet planerade nya badhuset

Annars har jag idag fortsatt min luktjakt. Även om jag blir mer och mer övertygad om att det inte kommer från min lägenhet så räcker det med en strimma tvivel för att jag ska gå nuts över möjligheten. Det tycks kunna bli månadens hangup för min del. Jag hoppas att jag snart får svar på vad det är.

Jag har också mer eller mindre tvingat iväg mig till simhallen efter en veckas simuppehåll. Barnlös/-fri som jag är hade jag dock lyckats glömma bort att det är höstlovsvecka vilket innebar att de barn/familjer som kan tänka sig att hålla till godo med den (faktiskt) ganska slitna och tråkiga simhallen (den enda rutschkanan är tex nedmonterad, antagligen pga ålder) var där. Dessutom var antalet motionssimmare något fler än vanligt och vi hade då ganska liten plats att samsas på. Så det blev lite trängsel, lite krockar vid omsimningar osv. Men jag skyndade mig igenom mina 1000 meter och kände mig faktiskt hyfsat nöjd med mig själv efteråt.

Imorgon har jag tvättid och tänker då försöka tvätta upp allt som kan tänkas vara smutsigt i lägenheten i min anti-lukt-iver. Vi får väl se hur det blir med det.

Crowded simhall

Det var trångt i simhallen idag. Det blir mer stressigt och inte alls så trivsamt som när det är lugnt. Men, men. Jag gjorde mina minimi 40 längder i hyfsad fart och for sen hem. Har träningsvärk sedan gårdagens simning och är nog lite skakig i benen efter dagens. Börjar det ge resultat månne?

Att simma på tom mage

Jobbmötet blev ganska kort idag. Men det rullar på i vart fall. För första gången känner jag mig plötsligt lite osäker på om jag har mitt jobb kvar till jul. Trodde att jag satt hyfsat säkert med mina år på huset men tydligen ser inte turordningarna ut så, om jag fattade rätt. Ska kolla lite själv och se vad som gäller.

Iaf lyckades jag få huvudvärk den korta tid jag var på jobbet men for ändå iväg till simhallen direkt efter. Idag gick det bra med knäet; så länge jag simmade som "man ska göra". Jag simmar ju lite skumt med det där benet, lite mer som om det gällde överlevnad, kanske man ska säga... Men det gick bra även om det kändes tyngre den här gången än tidigare. Efter en halvtimme kom jag på att det enda som fanns i magen var morgonsmoothien och det kanske var i minsta laget när klockan ändå passerat tre. Det där med hungerskänsla är visst inte min grej.

Ajaj, knäet!

Jag har gjort illa mitt knä på nåt vis. Igår när jag simmade brände det plötsligt till, från nånstans vid fotleden och upp mot sidan av knäet. Det hände redan efter typ 8 längder eller nåt. Jag stannade till men kände sen inget mer. Men så fortsatte det att komma såna där konstiga ilningar, eller vad jag ska säga, och de blev värre och värre. Men bara just när jag gjorde en viss rörelse med benet. Det har säkert att göra med att jag inte riktigt simmar "som man ska" med det benet; det lever liksom ett eget liv med en egen teori om vad ett simtag är. Det har alltid varit så och det har alltid varit problemfritt, om än något fult.

Envis som jag är fortsatte jag trots att det gjorde ont. Försökte att inte simma så mycket med just det benet, men det funkar ju inte så. Målet var 50 längder men vid 42 gjorde det så ont att jag inte stod ut, så jag la ner det. Sen kändes ingenting. Idag på morgonen kände jag plötsligt att det gjorde ont på sidan av knäet igen, och det tycks öka. Har ingen aning om varför eg.

Flyta ut

Idag var det rena rama lyxen i simhallen. En stor del av tiden var jag alldeles ensam i den stora simbassängen, dvs jag hade 8 banor á 25m för mig själv. Som mest var vi 4 stycken tror jag. Så även om motionssim är förpassat till två banor var det inga problem att sprida ut sig lite. Inte alls dumt.

Jag tror att det pågick nåt slags babysim i rummet bredvid, alt så hade alla 0-3-åringar möte. Det kryllade i vart fall av minimänniskor i omlädningsrummet och de försvann sen in i det angränsande rummet där det finns nån mellanpool, tror jag. Och jag höll mig från att låna med en hem.

Simspaning

Duktigheten håller i sig. Även idag har jag besökt simhallen och simmat 40 längder. Kändes lite i nacken och ryggen, oklart om det är för att jag kanske hamnar lite långt bak med nacken. Försökte sträcka på mig och då blev det lite jobbigt, så det ligger nog något i det. Nu är jag i vart fall ganska trött. Kom hem, lagade lunch och slocknade sedan i sängen en knapp timme.

När jag simmade regelbundet sist (slutade väl för 4 år sen kanske) vill jag minnas att motionssimmarna till huvuddel bestod av medelålders och äldre kvinnor, en och annan äldre herre och sen ett par av de där snabbsimmarna med badmössa och goggles (ni vet). Nu tycks det inte riktigt se ut så längre. Snabbsimmarna är kvar, tjejer såväl som killar, men i övrigt dominerar män i 35-45-årsåldern. Gärna lite halv-ur-form sådär. Och de tycks vilja vara snabbsimmare; de plaskar på i sitt crawlsimmande, jämför sinsemellan vem som simmar en längd på vilken tid men blir däremot trötta långt före tantsimmare som jag själv (skapligt snabbt men vanligt rekorderligt bröstsim från simskolan).

Alltså inga värderingar intended, bara en liten spaning som hittills enbart bygger på två besök. Som ska bli fler, helt klart.

Nytt samlarobjekt; hänglås

Idag har varit en duktig dag. Jag har småstädat lite i min lägenhet (som snart inte känns som min längre), fått lite pyssel gjort samt besökt simhallen. Jag lyckades pricka in en väldigt bra tid; jag hade nästan två banor för mig själv en stor del av tiden jag var där. Måste notera det för framtida besök.

Jag startade upp lite lugnt och simmade 30 längder (á 25m), vilket gick betydligt snabbare än jag räknat med. Skönt var det, men som sagt den där mp3-uppfinningen skulle vara välkommen. I övrigt var det mest vuxna med ganska små barn där, och de höll sig till den grunda bassängen. Jag lyckades alltså pricka in en tid då vare sig simklubben eller skolorna hade träning. Jag är nöjd.

Däremot hade de bytt ut alla lås på skåpen till inga lås alls, vilket innebar att man var tvungen att ha med ett hänglås. Något jag inte hade koll på. När jag köpte mitt lås i receptionen funderade jag på hur många gånger jag kommer att behöva göra det för att jag glömt det sablans hänglåset. Känns som att det är mycket ändå att komma ihåg. Men, de gör säkert pengar på semidementa besökare som jag. Frågan är om det är så mycket säkrare, vilket tycktes vara syftet. Jag räknar i vart fall kallt med att kunna ha hänglås-loppis om ett år eller så.

Simma med teknik

Nu är jag ledig några nätter, ända till söndag kväll faktiskt, och det ska bli jätteskönt. Ska försöka vända till dygnet och försöka ta tag i saker som hänger efter. Jag är öm i kroppen men tänker trots det försöka bege mig till simhallen imorgon en sväng i syfte att återuppta mitt motionssimmande igen. När jag mina första år i Umeå bodde granne med simhallen var det så väldigt enkelt, nu krävs det lite mer engagemang för att komma iväg, men jag hoppas på att hitta in en rutin.

Simma är trivsamt och bra motion, men det är också ganska lätt hänt att det blir stökigt. Jag gillar att kunna koppla av och försvinna i mina egna tankar i nån slags hjärnrensning, men det är rätt svårt om det stormar i bassängen. Jag vill minnas att det var lite klurigt att hitta tider där inte skolorna hade en massa aktiviteter i bassängen eller simklubben sina träningstider.

Allra helst hade jag velat kunna simma till musik. Precis som när jag promenerar gillar jag att ha musik i öronen för att riktigt kunna försvinna iväg och slippa lyssna till omgivningen. Kan ingen uppfinna en riktigt klurig mp3-spelare som man kan ha med sig i bassängen? Eller finns det redan?